ツナピラフは、手軽に作れて栄養も満点な一品。缶詰のツナを使って、家にある材料でささっと作れるので忙しい日にもぴったりです。シンプルな味付けながら、ツナの旨味が効いた美味しいピラフを作ってみましょう！ 材料（2〜3人分）・米（白米または玄米） 1…